Школа фитнеса Варвары Медведевой Instructor Training School

Школа фитнеса Варвары Медведевой Instructor Training School (фото 1) Школа фитнеса Варвары Медведевой Instructor Training School (фото 2) Школа фитнеса Варвары Медведевой Instructor Training School (фото 3) Школа фитнеса Варвары Медведевой Instructor Training School (фото 4) Школа фитнеса Варвары Медведевой Instructor Training School (фото 5)

Адрес: Ростов-на-Дону, ул. Лелюшенко, д. 10 ( на карте)

Телефон: +7 (989) 824-31-04, 8 (800) 250-75-11

Сайт: itsfitness.ru

Виды спорта: Фитнес

Написать сообщение

Оставить отзыв

Поделиться:

Подробная информация

Школа фитнеса Варвары Медведевой Instructor Training School (ITS)– это первоклассные и профессиональные курсы по фитнесу и эффективная подготовка инструкторов с 2002 года.

Курсы проводятся как для новичков, предлагая посетить на выбор два базовых курса: «Базовый курс инструктора групповых программ» и «Базовый курс инструктора тренажерного зала», так и для действующих инструкторов по специальным направлениям, повышающим квалификацию фитнес инструктора: B.E.S.T. fit, Athletic Stretch, Total Body Shock, FREE2DANCE, FREE2STEP, CardioStrike, HOT IRON, POWER YOGA, PILATES Art и др.

Проходя курсы в компании ITS, Вы получаете все необходимые знания для того, чтобы после их окончания полноценно работать инструктором фитнес-клуба.

11-17 марта «Базовый курс инструктора групповых программ». В обучение входит: Теоретический курс:

  • основы анатомии,
  • основные принципы занятий аэробикой,
  • структура аэробного класса,
  • основные стандарты и требования к упражнениям (их сущность),
  • физиология упражнений,
  • истории фитнеса,
  • составление аэробной хореографии (современные методики),
  • типы клиентов,
  • виды нагрузок,
  • формат класса и интенсивность,
  • питание и композиция тела и многое другое!

Практика:

  • Базовая/классическая аэробика,
  • step аэробика, работа с музыкой,
  • тренировка гибкости,
  • тренировка мышечной силы и выносливости.

Презентации:

В рамках курса будут сделаны презентации всех актуальных фитнес направлений, которые существуют в клубах, чтобы была возможность определить дальнейшие пути развития фитнес-карьеры.

Стоимость курса 12900

18-21 марта - семинар HOT IRON 1,2 - система тренировок с мини штангами для начинающих и практикующих тренеров, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.

Стоимость курса 9500

18-21 марта - семинар PILATES ART BASIC

Данный семинар рассматривает основные принципы программы PILATES, базовые упражнения, технику дыхания при выполнении упражнений, использование дополнительного оборудования.

PILATES

  • развивает силу, выносливость, гибкость, ловкость,
  • повышает осознание физической формы тела, улучшает контроль над телом,
  • учит правильной активации мышц (иннервация),
  • корректирует осанку,
  • улучшает работу внутренних органов,
  • усиливает обменные процессы в организме,
  • фокусируется на правильном дыхании,
  • помогает в расслаблении и снятии напряжения,
  • подходит женщинам во время беременности,
  • помогает достичь внутренней гармонии.

Стоимость курса 9500

Школа фитнеса Варвары Медведевой Instructor Training School на карте

Отзывы

Еще нет отзывов.

Ваши отзывы об этой организации могут быть крайне полезны другим. За внешним видом многое может скрываться, и без отзывов и рекомендаций тех, кто уже знаком с данной организацией, можно сделать неправильный выбор или, наоборот, не сделать правильный.

Оставить отзыв

* Обязательные поля