Клуб смешанных единоборств Наследие

Клуб смешанных единоборств Наследие (фото 1) Клуб смешанных единоборств Наследие (фото 2) Клуб смешанных единоборств Наследие (фото 3) Клуб смешанных единоборств Наследие (фото 4) Клуб смешанных единоборств Наследие (фото 5)

Адрес: Самара, ул. Ново-садовая, д. 106, к. 82 ( на карте)

Телефон: +7 (927) 711-16-99

Сайт: centr-nasledie.jimdo.com

Виды спорта: Бокс Тайский бокс (муай тай) Ушу (Кунг-Фу) Единоборства Кикбоксинг Смешанное боевое единоборство (MMA) Йога

Написать сообщение

Оставить отзыв

Поделиться:

Подробная информация

Боевое искусство направлено не на стимулирование агрессии, а на развитие тела и духа.

Клуб боевых искусств Наследие.

Четыре базовых принципа боевых искусств.

  • Первый гласит: «В качестве основного фактора использую свое внимание, а силу – в качестве вспомогательного»
  • Второй принцип: «Сначала выполняй прием медленно, затем быстро, сначала расслабленно, затем напряженно»
  • Третий принцип: «Преимущественное использование простых передвижений и работы руками, и отказ от сложных ударов»
  • Четвертый принцип: «Всесторонняя тренировка тела, как внешняя, так и на внутренняя»

Сердце должно быть чистым, взгляд ясным, руки быстрыми, центр тяжести опущен вниз, стойки устойчивы. Считается, что если сердце не чисто, то дух приходит в хаос, если взгляд не ясен, то волевой импульс рассеивается, когда удары руками не стремительны, то резко падает эффективность защиты. Если центр тяжести не опущен, то передвижения окажутся далекими от совершенства, если стойки не устойчивы, то любое передвижение будет приводить к потере правильной позиции.

Концепция клуба позволяет спортсменам развиваться в смешанном боевом единоборстве Кудо, так же мы не зацикливаемся лишь на достижении спортивных результатов, мы так же заботимся о здоровье каждого атлета и поэтому в тренировочную программу входят элементы Йоги и Цигун, для силы и выносливости развития мы используем современную систему физического развития Кроссфит.
Расписание занятий:
Понедельник, Среда, Пятница в 19-00
В тренировочную программу входят:

  • отработка ударной техники рук и ног
  • отработка бросковой техники
  • отработка борьбы в партере
  • дыхательная практика
  • функциональный тренинг (crossfit)
  • статическая и динамическая растяжка

Стоимость занятий 1500 руб. в месяц

Рабочее зеркало 1XBET от наших партнеров http://bet-rider.ru/mirrors/1xbet/. Бонус 6500 руб. за регистрацию.

Клуб смешанных единоборств Наследие на карте

Отзывы

Еще нет отзывов.

Ваши отзывы об этой организации могут быть крайне полезны другим. За внешним видом многое может скрываться, и без отзывов и рекомендаций тех, кто уже знаком с данной организацией, можно сделать неправильный выбор или, наоборот, не сделать правильный.

Оставить отзыв

* Обязательные поля