Клуб самообороны и рукопашного боя Тотем

Подробная информация

Клуб самообороны и рукопашного боя "Тотем". Групповые и индивидуальные занятия по самообороне и рукопашному бою. Мужские, женские и детские группы. Приглашаем в группы по самообороне и рукопашному бою: Группа для мужчин "Уличная самооборона". Группа "Женская самооборона" - для девушек и женщин. Группа "Самооборона для школьников" - для детей в возрасте 6+. Группа "Самооборона для тинейджеров" - для парней и девушек 12 - 17 лет. "Спортивная группа" смешанная группа, для тех кто желает серьёзно заниматься рукопашным боем и выступать на соревнованиях. Каждая группа занимается по специальной методике, которая разработана с учётом психо-физических данных занимающихся. Основной целью занятий является развитие у занимающихся защитной моторики тела, которая позволит эффективно использовать навыки самообороны и самозащиты. Для подготовки занимающихся к реальным ситуациям, где требуются навыки самообороны и рукопашного боя, на каждом занятии проводятся ситуативно - ролевые практики, в которых моделируется та или иная ситуация и разбираются все возможные варианты её решения, это позволяет научиться интуитивно - спонтанному оборонительному действию в стрессовой ситуации. Кроме освоения техник самообороны и рукопашного боя, в группах разбираются темы: - безопасность жизни деятельности (сопряжённые теме самообороны); - правовые аспекты самообороны; - основы виктимологии; - основы оказания доврачебной медицинской помощи. Занятия самообороной в группах рассчитаны на обычных людей, которые не желают связывать свою жизнь со спортом (кроме спортивной группы), занятия проводятся с соблюдением всех техник безопасности, исполнение которых контролирует инструктор, благодаря этому полностью исключается возможность получения травм на занятиях, при этом эффективность занятий не снижается. План занятий формируется с учётом индивидуальных особенностей каждого занимающегося (вес, рост, физическая подготовка, состояние здоровья и т.п.), это позволяет индивидуализировать процесс занятий, что повышает эффективность занятий для каждого. Кроме групповых занятий, проводятся индивидуальные занятия по самообороне и рукопашному бою. Занятия проводит опытный и внимательный инструктор.

Клуб самообороны и рукопашного боя Тотем на карте