Фитнес-клуб Ягуар

Липецкая обл., Елец, ул. Героев, д. 15

+7 (915) 850-50-90

vk.com/club22939059

Виды спорта:

Фитнес Танцы Пилатес Йога Функциональный тренинг

Оставить отзыв

Подробная информация

Часы работы:

Будни: 10:00 - 21:00,

Выходные: 10:00 - 19:00

Клубные карты:

Абонемент на 10 занятий в тренажёрный зал - 1100 руб.

Абонемент на 10 занятий в аэробный зал - 1200 руб.

Безлимитный абонемент на месяц в тренажёрный зал - 1600 руб. (100 руб. залог за карту)

Безлимитный абонемент на месяц в тренажёрный и аэробный залы - 2000 руб.( 100 рублей залог за карту)

Абонемент на 10 персональных занятий с тренером - 3500 руб.

Персональное занятие с тренером - 400 руб.

Один час активных занятий помогает улучшить настроение и снять стресс, не говоря уже о пользе для здоровья:

общий объем крови возрастает настолько, что улучшается возможность транспорта кислорода, и поэтому человек проявляет большую выносливость при напряженной физической нагрузке
объем легких увеличивается, а некоторые исследования связывают возрастание объема легких с более высокой продолжительностью жизни
сердечная мышца укрепляется, лучше обеспечивается кровью
повышается содержание липопротеинов высокой плотности, отношение общего количества холестерина к ЛВП снижается, что уменьшает риск развития атеросклероза
укрепляется костно-мышечная система
аэробика помогает справиться с физическими и эмоциональными стрессами

Оставить отзыв